WASPADA GAGAL DIET KARENA KUALITAS TIDUR YANG BURUK
Sudah mati-matian berolahraga, ditambah diet, tapi masih mengalami kesulitan menurunkan berat badan ekstra atau menjaga berat badan, apa yang salah? dikutip dari The Daily Sabah, bahwa hal ini disebabkan oleh metabolisme yang semakin melambat. Salah satu hal yang dapat memperlambat metabolisme…