Frozen shoulder atau adhesive capsulitis adalah gangguan berupa rasa nyeri dan kaku di area bahu. Kondisi ini menyebabkan terbatasnya pergerakan bahu hingga terkadang tidak dapat digerakkan sama sekali. Frozen shoulder umumnya muncul dan memburuk secara bertahap, serta dapat berlangsung selama…
Beberapa penelitian yang dilakukan oleh para ahli menunjukkan jika kebiasaan membunyikan persendian tulang terutama dibagian jari tangan, jari kaki, leher, dan punggung ini dilakukan terus menerus, dapat menimbulkan beberapa akibat sebagai berikut: Radang Persendian kronis di kemudian hari Rapuhnya tulang…
Bantal adalah salah satu aksesori pelengkap tidur juga tak kalah penting. Yang terpenting dari fungsi bantal adalah meninggikan kepala ketika tidur dengan posisi minimal 30 derajat atau seukuran satu bantal. Ini cukup untuk mencegah timbulnya berbagai macam penyakit. Spesialis Telinga…
BEDA POSISI TIDUR TERNYATA RESIKO KESEHATANNYA JUGA BERBEDA Tidur telentang orang yang suka tidur telentang lebih sering mengalami sleep apnea (kondisi yang menyebabkan pernapasan sering berhenti selama tidur) dan juga hypopnea (periode pernapasan dangkal yang abnormal). Tidur tengkurap Tidur tengkurap…
Sakit leher dapat terjadi pada siapa pun, termasuk juga anak-anak. Terlebih jika anak Anda cenderung aktif dan sering berolahraga, kadang sakit leher tidak bisa dihindari. Berbagai penyebab sakit leher pada anak di antaranya: 1. Posisi duduk yang salah 2. Posisi…
Tidak sedikit wanita memilih tas besar untuk menyimpan berbagai peralatan seperti gadget, kosmetik, dompet, syal, atau benda lain yang sebenarnya tidak terlalupenting untuk dibawa-bawa. Banyak pula wanita tak menyadari kalau tas yang mereka bawa terlalu berat atau melebihi kapasitas. Padahal,…
Sakit pada bagian leher termasuk dalam keluhan yang sering kita alami. Biasanya kita akan menyalahkan posisi tidur yang tidak tepat sebagai pemicunya, padahal banyak kebiasaan sehari-hari yang bisa membuat persendian di sekitar leher menjadi kaku dan nyeri. Ketahui apa saja kesalahan yang tidak disadari…
Apakah Anda sadar kalau leher Anda bergerak sepanjang hari selama beraktivitas? Pergerakan leher sepanjang hari ini tanpa disadari dapat memunculkan risiko cedera. Hal ini dapat terjadi karena tingkat fleksibilitas dari leher yang rendah dan stabilisasi otot yang terbatas. Adanya keterbatasan pada stabilitas tersebut dengan ditambah dengan padatnya aktivitas Anda membuat risiko…
Jl. Mangga Dua Abdad No.5 J, Jakarta Pusat, Indonesia
Copyrights @ 2017. PT. Luvina Indonesia Sehat
