FROZEN SHOULDER, RASA NYERI DAN KAKU DI AREA BAHU

FROZEN SHOULDER, RASA NYERI DAN KAKU DI AREA BAHU

Frozen shoulder atau adhesive capsulitis adalah gangguan berupa rasa nyeri dan kaku di area bahu. Kondisi ini menyebabkan terbatasnya pergerakan bahu hingga terkadang tidak dapat digerakkan sama sekali. Frozen shoulder umumnya muncul dan memburuk secara bertahap, serta dapat berlangsung selama…

5 BAHAYA MEMBUNYIKAN PERSENDIAN

5 BAHAYA MEMBUNYIKAN PERSENDIAN

Beberapa penelitian yang dilakukan oleh para ahli menunjukkan jika kebiasaan membunyikan persendian tulang terutama dibagian jari tangan, jari kaki, leher, dan punggung ini dilakukan terus menerus, dapat menimbulkan beberapa akibat sebagai berikut: Radang Persendian kronis di kemudian hari Rapuhnya tulang…

TIDUR TANPA BANTAL BERPOTENSI DATANGKAN PENYAKIT

TIDUR TANPA BANTAL BERPOTENSI DATANGKAN PENYAKIT

Bantal adalah salah satu aksesori pelengkap tidur juga tak kalah penting. Yang terpenting dari fungsi bantal adalah meninggikan kepala ketika tidur dengan posisi minimal 30 derajat atau seukuran satu bantal. Ini cukup untuk mencegah timbulnya berbagai macam penyakit. Spesialis Telinga…

BEDA POSISI TIDUR TERNYATA RESIKO KESEHATANNYA JUGA BERBEDA

BEDA POSISI TIDUR TERNYATA RESIKO KESEHATANNYA JUGA BERBEDA

BEDA POSISI TIDUR TERNYATA RESIKO KESEHATANNYA JUGA BERBEDA Tidur telentang orang yang suka tidur telentang lebih sering mengalami sleep apnea (kondisi yang menyebabkan pernapasan sering berhenti selama tidur) dan juga hypopnea (periode pernapasan dangkal yang abnormal). Tidur tengkurap Tidur tengkurap…

5 PENYEBAB SAKIT LEHER YANG SERING TERJADI PADA ANAK-ANAK

5 PENYEBAB SAKIT LEHER YANG SERING TERJADI PADA ANAK-ANAK

Sakit leher dapat terjadi pada siapa pun, termasuk juga anak-anak. Terlebih jika anak Anda cenderung aktif dan sering berolahraga, kadang sakit leher tidak bisa dihindari. Berbagai penyebab sakit leher pada anak di antaranya: 1. Posisi duduk yang salah 2. Posisi…

KEBIASAAN PENYEBAB SAKIT LEHER YANG JARANG DISADARI

KEBIASAAN PENYEBAB SAKIT LEHER YANG JARANG DISADARI

Sakit pada bagian leher termasuk dalam keluhan yang sering kita alami. Biasanya kita akan menyalahkan posisi tidur yang tidak tepat sebagai pemicunya, padahal banyak kebiasaan sehari-hari yang bisa membuat persendian di sekitar leher menjadi kaku dan nyeri. Ketahui apa saja kesalahan yang tidak disadari…

PENYEBAB NYERI LEHER DAN PUNGGUNG BAGIAN ATAS

PENYEBAB NYERI LEHER DAN PUNGGUNG BAGIAN ATAS

Apakah Anda sadar kalau leher Anda bergerak sepanjang hari selama beraktivitas? Pergerakan leher sepanjang hari ini tanpa disadari dapat memunculkan risiko cedera. Hal ini dapat terjadi karena tingkat fleksibilitas dari leher yang rendah dan stabilisasi otot yang terbatas. Adanya keterbatasan pada stabilitas tersebut dengan ditambah dengan padatnya aktivitas Anda membuat risiko…

× Luvina Customer Care