
TIPS MENCEGAH TEXT NECK
PONSEL BISA MEJADI “BIANG SAKIT DI LEHER” “Text Neck “ adalah nyeri leher yang terjadi karena penggunaan smartphone berlebih. ‘Text Neck” membuat tulang leher dan cakram tulang belakang mengalami gangguan akibat terlalu lama menunduk
Bila dibiarkan “Text Neck “ dapat mengakibatkan ancaman serius bagi kesehatan. Diantaranya terbatas dalam menggerakan kepala, kesemutan, mati rasa atau kebas sampai ke jari tangan, hingga saraf kejepit!
Tips mencegah “Text Neck” :
• Batasi penggunaan smartphone
• Atur kepala dalam posisi ideal saat menggunakan smartphone
• Gunakan Luvina Neck Stretcher secara teratur