BEDA POSISI TIDUR TERNYATA RESIKO KESEHATANNYA JUGA BERBEDA
BEDA POSISI TIDUR TERNYATA RESIKO KESEHATANNYA JUGA BERBEDA
orang yang suka tidur telentang lebih sering mengalami sleep apnea (kondisi yang menyebabkan pernapasan sering berhenti selama tidur) dan juga hypopnea (periode pernapasan dangkal yang abnormal).
Tidur tengkurap telah dilaporkan dapat meratakan kurva alami tulang belakang dan menyebabkan nyeri punggung bawah dan menyebabkan ketidaknyamanan pada sendi leher yang cukup parah dan bahkan hingga kerusakan serius jika tidak ditangani dengan baik.
posisi tidur miring dapat menyebabkan nyeri bahu dan dapat menimbulkan nyeri punggung bawah pada beberapa orang.
Tidur miring di sisi kanan tubuh terkait dengan peningkatan gejala refluks asam lambung.
Sebaliknya, ketika Anda berbaring di sisi kiri Anda (sisi di mana lambung berada), sebagian dari organ perut jadi terletak lebih rendah dari kerongkongan, sehingga asam lambung lebih sulit untuk bermigrasi balik menuju kerongkongan. Juga, tekanan sfingter mungkin lebih besar di posisi tidur ini.
Yang Mana Posisi Tidur Favorit anda?
Apapun Posisi Tidur anda, Kasurnya harus Luvina, karena hanya Kasur Latex Kesehatan Luvina yang dapat menopang tubuh dengan sempurna postur tubuh saat tidur & menjaga bentuk tulang belakang dalam posisi yang ideal,
terbuat dari 100% full natural latex yang anti alergi dan anti tungau debu
Tidur lebih nyenyak dan berkualitas dengan Kasur Latex Kesehatan Luvina!
Beli Sekarang👇
💚 Tokopedia : tokopedia.com/luvinasehat
💜 Bukalapak : bukalapak.com/u/luvinasehat
💛 Shopee : shopee.co.id/luvina_sehat
Sumber : hellosehat.com
