KESALAHAN DALAM MEMBAWA TAS YANG MENYEBABKAN SAKIT PUNGGUNG
Tidak sedikit wanita memilih tas besar untuk menyimpan berbagai peralatan yang sebenarnya tidak terlalu penting untuk dibawa dan mereka sering tak menyadari kalau tas yang mereka bawa terlalu berat atau melebihi kapasitas.
Padahal, membawa tas yang beratnya lebih dari 10 persen bobot tubuh bisa menyebabkan poshitis, yakni kondisi otot yang menjadi rusak serta nyeri bahu berkepanjangan.
Mengingat bahaya jangka panjang karena memakai tas terlalu berat dan besar, ada tiga kesalahan yang harus kamu hindari, seperti dikutip dari Everyday Health.
- Membawa Tas Berat Hanya di Satu SisiBahu
- Pakai Tas dengan Tali Tipis
- Pakai Backpack Terlalu Rendah
Dan gunakan Luvina Stretcher, Cukup treatment 10 menit setiap hari, dapat membantu meredakan nyeri leher, nyeri punggung, saraf kejepit dan menjaga struktur tulang belakang anda agar tetap sehat.
Beli Sekarang👇
💚 Tokopedia : tokopedia.com/luvinasehat
💜 Bukalapak : bukalapak.com/u/luvinasehat
💛 Shopee : shopee.co.id/luvina_sehat
Sumber : wolipop.detik.com
