Tidur ternyata bukan hanya sekadar istirahat di malam hari. Tidur haruslah memenuhi beberapa syarat dan ketentuan agar dapat disebut tidur yang berkualitas. Jika tidak memenuhi syarat ini, boleh dibilang tujuan dari tidur tidak tercapai. Konsultan Kesehatan AMLIFE Edward Yong menjelaskan tiga…
Dilansir dari National Geografik, menginjak punggung tak boleh dilakukan. Hal ini disampaikan Greg Kawchuk, Ph.D., seorang profesor di departemen terapi fisik di Universitas of Alberta di Edmonton. Dia mengatakan, kekuatan yang berlebihan pada punggung bisa membuat cedera tulang punggung. Selain…
Meletakkan dompet tebal di saku belakang, seperti yang sering dilakukan oleh pria bisa menyebabkan sakit punggung. Dilansir dari everydayhealth.com, kebiasaan ini bisa memicu sakit punggung karena duduk pada dompet yang terlalu tebal dalam waktu yang lama akan menekan saraf sciatic…
Keluhan leher terasa nyeri dan kaku, bahkan bisa menjalar sampai ke bagian bahu, mungkin pernah Anda alami. Meski keluhan salah bantal bisa sembuh setelah beberapa hari, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas. Menurut Ade Sri Wahyuni, dokter spesialis rehabilitasi medik, "salah…
Tahukah anda? Kalau Luvina Back Stretcher dapat membantu meredakan ketegangan dan mencegah perut buncit. Cukup 10 menit setiap hari☺dan rasakan bagaimana Luvina BackStretcher bekerja 👇Beli sekarang : 💚 Tokopedia : tokopedia.com/luvinasehat 💜 Bukalapak : bukalapak.com/u/luvinasehat 💛 Shopee : shopee.co.id/luvina_sehat
Banyak kebiasaan sehari-hari yang tanpa kita sadari dapat membuat persendian di sekitar leher menjadi kaku dan nyeri. Berikut kesalahan yang tidak disadari yang dapat menyebabkan sakit leher: Sering menatap layar smartphone dengan posisi yang salah Sangat Stres …
Dilansir dari thehealthsite.com, efek samping nikotin akan mengurangi suplai darah yang mengandung nutrisi dan oksigen ke bantalan tulang belakang. Hasilnya, tulang belakang mengalami pengurangan kemampuan untuk menyembuhkan dirinya sendiri dan rasa nyeri yang diderita makin parah. Selain itu, berikut adalah…
Data penelitian menunjukkan bahwa kapasitas paru-paru menurun 30 % ketika kita memiliki postur tubuh yang buruk. Apakah anda tau dan sadar tentang hal itu ? Postur tubuh yang buruk = tubuh yang tidak sehat Luvina stretcher dapat membantu Anda untuk…
Seringkali saat mengalami nyeri leher, Anda meng-'kretek' leher untuk menghilangkan rasa sakitnya. Namun tahukah Anda bahwa hal itu justru akan membahayakan leher Anda? Bahkan para ilmuwan memperingatkan leher 'dikretek' itu bisa menyebabkan stroke. Secara medis, meng'kretek' leher dikenal sebagai manipulasi…
Bungkuk pada bagian tulang belakang atau disebut kyphosis tidak hanya menyerang lanjut usia, faktanya banyak remaja yang mengalami hal ini. Kyphosis pada remaja biasanya terjadi akibat seringnya duduk dengan posisi tidak tegak. Bungkuknya tulang belakang tak hanya berpengaruh terhadap kesehatan saja, tetapi juga pada penampilan seseorang. Terlebih remaja masih memiliki perjalanan usia yang bisa dibilang cukup panjang. Selain harus merubah kebiasaan…
Jl. Mangga Dua Abdad No.5 J, Jakarta Pusat, Indonesia
Copyrights @ 2017. PT. Luvina Indonesia Sehat
