HAPPY SUNDAY QUOTES
"It's okay to STRUGGLE, but it's not okay to give up on yourself or on your dreams" - GABE GRUNEWALS -
PENYEBAB SAKIT PUNGGUNG SAAT HAMIL DAN CARA MENGATASINYA
Normalnya, berat badan ibu selama kehamilan akan meningkat sekitar 12,5-17,5 kg. Karenanya, tugas tulang belakang menjadi bertambah berat, karena harus menopang peningkatan berat badan tersebut. Tatkala hal ini menjadi salah satu penyebab Ibu hamil mengalami nyeri punggung Jangan sampai salah…
ATASI WHIPSLASH DENGAN MENGGUNAKAN LUVINA NECK STRETCHER
Peregangan leher dapat membantu penyembuhan Whiplash. Gerakan peregangan dapat mengurangi kekakuan dan mengurangi rasa sakit Oleh karena itu gunakan alat peregangan leher yang tepat yaitu Luvina Neck Stretcher, cukup 10 menit sehari untuk merelaksasi tulang leher dan menjaga struktur tulang…
HATI – HATI JANGAN SAMPAI SAKIT LEHER KARENA “SALAH BANTAL”!
Keluhan leher terasa nyeri dan kaku, bahkan bisa menjalar sampai ke bagian bahu, mungkin pernah Anda alami. Meski keluhan salah bantal bisa sembuh setelah beberapa hari, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas. Menurut Ade Sri Wahyuni, dokter spesialis rehabilitasi medik, "salah…
HATI – HATI MEROKOK DAPAT MEMPERPARAH NYERI PUNGGUNGMU
Dilansir dari thehealthsite.com, efek samping nikotin akan mengurangi suplai darah yang mengandung nutrisi dan oksigen ke bantalan tulang belakang. Hasilnya, tulang belakang mengalami pengurangan kemampuan untuk menyembuhkan dirinya sendiri dan rasa nyeri yang diderita makin parah. Selain itu, berikut adalah…
CEGAH KEBUNGKUKAN DI USIA MUDA DENGAN LUVINA STRETCHER
Bungkuk pada bagian tulang belakang atau disebut kyphosis tidak hanya menyerang lanjut usia, faktanya banyak remaja yang mengalami hal ini. Kyphosis pada remaja biasanya terjadi akibat seringnya duduk dengan posisi tidak tegak. Bungkuknya tulang belakang tak hanya berpengaruh terhadap kesehatan saja, tetapi juga pada penampilan seseorang. Terlebih remaja masih memiliki perjalanan usia yang bisa dibilang cukup panjang. Selain harus merubah kebiasaan…
LUVINA BACK STRETCHER EFEKTIF MENGATASI NYERI DAN KETIDAKNYAMANAN PADA BAGIAN PINGGANG
Terkadang pekerjaan di kantor menuntut kita duduk berjam-jam di depan komputer. Hal tersebut dapat membuat pinggang kita terasa pegal dan nyeri. 😥 Tapi jangan khawatir, cukup gunakan Luvina Back Stretcher 10 menit dalam sekali treatment. Efektif mengatasi nyeri dan ketidaknyamanan…
KESALAHAN DALAM MEMBAWA TAS YANG MENYEBABKAN SAKIT PUNGGUNG
Tidak sedikit wanita memilih tas besar untuk menyimpan berbagai peralatan yang sebenarnya tidak terlalu penting untuk dibawa dan mereka sering tak menyadari kalau tas yang mereka bawa terlalu berat atau melebihi kapasitas. Padahal, membawa tas yang beratnya lebih dari 10…
RAWAT TULANG BELAKANG ANDA DENGAN LUVINA STRETCHER AGAR TETAP SEHAT
Rawat Tulang belakangmu dengan Luvina Stretcher secara rutin setiap hari. Cukup 10 menit dalam sekali treatment. Dapat membantu meredakan nyeri pinggang, nyeri leher, saraf kejepit dan menjaga struktur tulang belakang kamu agar tetap sehat. 👇Beli sekarang : 💚 Tokopedia :…
HATI – HATI ROKOK BISA BIKIN NYERI PUNGGUNGMU TAMBAH PARAH !
Tahukah anda kalau nikotin pada rokok dapat mengurangi suplai darah yang mengandung nutrisi dan oksigen ke bantalan tulang belakang ? menyebabkan pengurangan kemampuan tulang belakang untuk menyembuhkan dirinya sendiri dan dapat memperparah nyeri punggung. Mulailah hidup sehat dari sekarang dan…
- 1
- 2
