PENCEGAHAN DAN CARA MENGATASI SCIATICA

PENCEGAHAN DAN CARA MENGATASI SCIATICA

Sciatica merupakan rasa nyeri yang menjalar dari punggung bawah sampai dengan paha, tumit, betis, juga telapak kaki – Satu sisi ataupun kedua sisi kaki seseorang. Rasa nyeri itu dapat tumpul layaknya sedang kram terkadang tajam layaknya terbakar atau ditusuk-tusuk, dan…

BEDA ANTARA SAKIT PINGGANG BIASA DAN SARAF KEJEPIT

BEDA ANTARA SAKIT PINGGANG BIASA DAN SARAF KEJEPIT

Beda antara Sakit Pinggang Biasa dan Saraf Kejepit menurut dr. Harmantya Mahadipta (spesialis orthopedi). Penyakit saraf kejepit atau HNP (hernia nukleus pulposus) memiliki ciri khas berupa rasa nyeri yang menjalar ke bagian tubuh lain sampai ke kaki. Terkadang ada rasa…

BEGINI BAHAYANYA SARAF KEJEPIT JIKA TAK SEGERA DITANGANI

BEGINI BAHAYANYA SARAF KEJEPIT JIKA TAK SEGERA DITANGANI

Saraf kejepit atau Herniated Nucleus Pulposus (HNP) bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti usia tua, kegemukan, otot yang lemah (karena jarang olahraga), gerakan tertentu, mengangkat beban berat dan gaya hidup sedenter. HNP lebih sering dialami oleh pria ketimbang wanita, menurut situs Health Line.Gejala utama saraf kejepit adalah nyeri atau…

TIGA CIRI NYERI PINGGANG KARENA SARAF KEJEPIT

TIGA CIRI NYERI PINGGANG KARENA SARAF KEJEPIT

Setiap orang dewasa umumnya pernah merasakan nyeri pinggang. Namun, tidak semua nyeri pinggang disebabkan karena saraf kejepit. Nyeri pinggang biasa umumnya disebabkan karena kekakuan otot dan bisa sembuh dengan sendirinya. Menurut dokter Muki Partono, Sp. OT dari Rumah Sakit Pondok Indah Group, setidaknya ada tiga ciri yang bisa…

PERBEDAAN SAKIT PINGGANG BIASA DENGAN SAKIT PINGGANG AKIBAT SARAF KEJEPIT

PERBEDAAN SAKIT PINGGANG BIASA DENGAN SAKIT PINGGANG AKIBAT SARAF KEJEPIT

Perbedaan Sakit Pinggang Biasa dan Sakit Pinggang akibat Saraf Kejepit menurut dr. Harmantya Mahadipta (spesialis orthopedi). Penyakit saraf kejepit atau HNP (hernia nukleus pulposus) memiliki ciri khas berupa rasa nyeri yang menjalar ke bagian tubuhlain sampai ke kaki. Terkadang ada rasa kesemutan atau kesetrum atau pegal yangjuga menjalar. Saraf kejepit terjadi akibat tekanan yang meningkat…

4 PENYEBAB SALAH BANTAL, NYERI LEHER SAAT BANGUN TIDUR

4 PENYEBAB SALAH BANTAL, NYERI LEHER SAAT BANGUN TIDUR

Istilah salah bantal sering dikaitkan dengan fenomena nyeri leher yang biasa muncul ketika kita baru bangun tidur. Rasanya sangat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari meski lama-lama bisa hilang sendiri. Fisioterapis Daniel A Nugroho dari Klinik EastWest Physiotherapy & Rehabilitation mengatakan bila salah bantal ini dibiarkan terus…

INI DIA PENYEBAB SALAH BANTAL

INI DIA PENYEBAB SALAH BANTAL

Istilah awam itu dibenarkan oleh Pakar Nyeri dari Lamina Pain and Spine Center, dr. Mahdian Nur Nasution, SpBS. Namun dr Mahdian menegaskan salah bantal bukan merupakan salah satu gejala atau jenis penyakit saraf kejepit. “Salah bantal itu istilah orang awam.…

AWAS ! KESERINGAN MAIN SMARTPHONE BISA KENA TEXT NECK

AWAS ! KESERINGAN MAIN SMARTPHONE BISA KENA TEXT NECK

Hampir semua orang saat ini tidak bisa dilepas dari yang namanya smartphone. Tapi, ada bahaya yang mengintai dari keseringan main smartphone, text neck! Seorang ahli bedah tulang memperhatikan adanya peningkatan pasien nyeri leher dan punggung atas. Dikatakan olehnya bahwa itu…

HATI – HATI! KESERINGAN MAIN SMARTPHONE BISA KENA TEXT NECK

HATI – HATI! KESERINGAN MAIN SMARTPHONE BISA KENA TEXT NECK

Hampir semua orang saat ini tidak bisa dilepas dari yang namanya smartphone. Tapi, ada bahaya yang mengintai dari keseringan main smartphone, text neck! Seorang ahli bedah tulang memperhatikan adanya peningkatan pasien nyeri leher dan punggungatas. Dikatakan olehnya bahwa itu berhubungan…

BEBERAPA KEBIASAAN BURUK YANG DAPAT MERUSAK TULANG BELAKANG

BEBERAPA KEBIASAAN BURUK YANG DAPAT MERUSAK TULANG BELAKANG

Selain memegang peranan dalam menopang 80% berat badan tubuh, karena terhubung langsung dengan saraf di otak, kesehatan tulang punggung bisa juga berdampak pada kesehatan otak lho. Sayangnya, banyak orang yang kurang memperhatikan tentang kesehatan tulang belakang Beberapa kebiasaan buruk yang…

  • 1
  • 2
× MAU PROMO MENARIK? Klik Disini