WASPADA, INILAH 5 PENYEBAB LEHER KAKU NAMUN JARANG DISADARI

WASPADA, INILAH 5 PENYEBAB LEHER KAKU NAMUN JARANG DISADARI

Sakit leher atau leherkaku umum dirasakan oleh semua orang. Biasanya, kondisi ini akan membaik beberapa hari kemudian meskipun tidak diobati. Bagi sebagian besar orang, leher kaku merupakan kondisi yang wajar dan tidak berbahaya. Tapi jangan salah, Dikutip dari laman healthline.com, leher kaku bisa menjadi tanda dari beberapa penyakit…

AWAS! ANCAMAN PUNGGUNG BONGKOK GARA – GARA MACET

AWAS! ANCAMAN PUNGGUNG BONGKOK GARA – GARA MACET

Mengemudi di kota besar seperti Jakarta pun bagaikan mimpi buruk, sangat menguras energi. Enggak cuma bikin stres atau betis pegal, tapi juga sakit pinggang dan problem tulang belakang. PANAS DAN NYERI Tidak hanya sejuk atau dipenuhi musik yang menghibur, kabin juga harus memberi posisi…

JENIS – JENIS SAKIT PUNGGUNG

JENIS – JENIS SAKIT PUNGGUNG

Untuk menahan tulang belakang tetap dalam posisi normal diperlukan otot dan urat punggung yang kuat pula. Selama beraktivitas, otot punggung ini berhubungan dengan otot perut, pinggang dan tungkai yang fleksibel. Jika salah satu dari mereka lemah atau kurang lentur, otot lain akan bertambah tegang, terutama punggung. Inilah…

4 PENYEBAB SALAH BANTAL, NYERI LEHER SAAT BANGUN TIDUR

4 PENYEBAB SALAH BANTAL, NYERI LEHER SAAT BANGUN TIDUR

Istilah salah bantal sering dikaitkan dengan fenomena nyeri leher yang biasa muncul ketika kita baru bangun tidur. Rasanya sangat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari meski lama-lama bisa hilang sendiri. Fisioterapis Daniel A Nugroho dari Klinik EastWest Physiotherapy & Rehabilitation mengatakan bila salah bantal ini dibiarkan terus…

10 ALASAN ANDA ALAMI SAKIT PUNGGUNG

10 ALASAN ANDA ALAMI SAKIT PUNGGUNG

Tulang belakang adalah bagian yang sangat penting dari tubuh kita. Alasannya karena tulang belakang membantu berdiri tegak, menanggung berat badan, mendukung punggung, mengaktifkan gerakan fleksibel dan melindungi sumsumtulang belakang. Terkadang, melakukan tugas sehari-hari tertentu dapat merusak tulang belakang Anda dan Anda mungkin bahkan tidak mengetahuinya. Nyeripunggung biasanya terasa ketika tulang belakang Anda…

JANGAN SEPELEKAN NYERI LEHER !

JANGAN SEPELEKAN NYERI LEHER !

Sangat sering kita dengar "nyeri dileher" menyebabkan aktivitas terganggu. Sakit yang hebat di leher memang menjadi pengalaman yang sangat tidak menyenangkan. Hal itu dapat terkait dengan faktor-faktor berikut. Leher Anda menahan kepala selama kurang lebih enam belas jam sehari, tujuh hari seminggu. Rasa sakit tidak terasa…

TANGANI SAKIT PUNGGUNG DAN LEHER DENGAN TEPAT

TANGANI SAKIT PUNGGUNG DAN LEHER DENGAN TEPAT

Di zaman yang semakin modern seperti ini, masih saja banyak orang yang menganggap sepele sakit punggung dan leher. Padahal, penyakit ini bisa terjadi tidak hanya pada orang tua namun juga anak-anak. Penyebabnya pun beragam, seperti postur tubuh yang tidak baik, duduk dalam jangka…

NYERI PUNGGUNG DAN LEHER, APA PENYEBABNYA ?

NYERI PUNGGUNG DAN LEHER, APA PENYEBABNYA ?

Sakit nyeri punggung dapat menyerang siapa saja, dari segala kelas, profesi, laki-laki maupun perempuan, muda ataupun tua. Tak seorang pun dapat memahami rasa ketidakberdayaan dan penderitaan yang dialami jika sedang terkena nyeri punggung. Beberapa faktor risiko bagi kondisi ini termasuk faktor ekstrinsik…

8 PENYEBAB SAKIT LEHER YANG SERING TERJADI

8 PENYEBAB SAKIT LEHER YANG SERING TERJADI

Sakit leher adalah kondisi yang umum. Rasa sakit tersebut bisa membuat Anda merasa tidak nyaman dan terus menggerakkan kepala dan bahu. Anda mungkin ingin tahu penyebab sakitleher yang paling mendasar sehingga Anda dapat menemukan solusinya. Penyebab sakit leher akibat tegang atau keseleo. Keseleo dan ketegangan adalah penyebab paling umum…

PENTINGNYA MENJAGA KESEHATAN TULANG BELAKANG

PENTINGNYA MENJAGA KESEHATAN TULANG BELAKANG

Tulang Belakang tidak sekadar penopang dan pembentuk postur tubuh, tetapi juga melindungi sumsum tulang belakang yang berisi jaringan saraf yang sangat vital. Oleh sebab itu, menjaga kesehatantulang belakang adalah hal yang tidak dapat ditawar lagi. Nyeri tulang punggung umumnya terjadi karena kebiasaan sehari-hari yang salah, dan dalam jangka…

× MAU PROMO MENARIK? Klik Disini