SERING MENGANGKAT BEBAN BERAT

BEGINI BAHAYANYA SARAF KEJEPIT JIKA TAK SEGERA DITANGANI

BEGINI BAHAYANYA SARAF KEJEPIT JIKA TAK SEGERA DITANGANI

Saraf kejepit atau Herniated Nucleus Pulposus (HNP) bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti usia tua, kegemukan, otot yang lemah (karena jarang olahraga), gerakan tertentu, mengangkat beban berat dan gaya hidup sedenter. HNP lebih sering dialami oleh pria ketimbang wanita, menurut situs Health Line.Gejala utama saraf kejepit adalah nyeri atau…

USIA PALING RENTAN NYERI PUNGGUNG DAN APA SAJA PENYEBABNYA

USIA PALING RENTAN NYERI PUNGGUNG DAN APA SAJA PENYEBABNYA

Nyeri punggung bagian bawah adalah rasa sakit yang paling umum dialami banyak orang dan tak jarang mengganggu aktivitas. Punggung memang rentan terserang cedera karena menopang seluruh tubuh. Mereka yang berusia 30-50 tahun paling banyak terserang nyeri punggung ini, dan penyebabnya kemungkinan adalah sebagian besar waktu yang…

× MAU PROMO MENARIK? Klik Disini