Rawat Tulang belakangmu dengan Luvina Stretcher secara rutin setiap hari. Cukup 10 menit dalam sekali treatment. Dapat membantu meredakan nyeri pinggang, nyeri leher, saraf kejepit dan menjaga struktur tulang belakang kamu agar tetap sehat. 👇Beli sekarang : 💚 Tokopedia :…
Tips MENJAGA POSTUR TUBUH ANAK AGAR TIDAK BUNGKUK Periksa postur skoliosis anak. Apakah ada satu sisi bahu yang lebih tinggi atau melihat pakaian anak tidak tampak rata? Jika ya, maka ada kemungkinan terjadi gangguan dengan tulangnya. Kondisi ini bisa diperbaiki…
Nyeri leher dan tulang punggung atas karena penggunaan smartphone sering disebut sebagai text neck. Sebuah studi mengungkap kasus kejadian text neck di rumah sakit meningkat, terutama di kalangan anak muda. Menurut dr Todd Lanman, pakar bedah saraf dari Cedars-Sinai Medical…
Diperkirakan 60% penduduk Indonesia pernah mengalami nyeri pinggang selama masa hidupnya. Duduk yang terlalu lama akan menambah beban pada tulang belakang 6-7x lebih tinggi dibandingkan saat berdiri,” kata dr.Laura Djuriantina, dokter spesialis fisik dan rehabilitasi, RS Pondok Indah. Terlalu banyak…
Posisi meringkuk seperti janin sangat bagus untuk orang yang menderita sakit pinggang belakang & juga yang menderita saraf kejepit. Dengan posisi ini tubuh membuka ruang untuk sendi-sendi di antara tulang belakang. Selain posisi tidur yang tepat, bantal juga memiliki peranan…
Frozen shoulder atau adhesive capsulitis adalah gangguan berupa rasa nyeri dan kaku di area bahu. Kondisi ini menyebabkan terbatasnya pergerakan bahu hingga terkadang tidak dapat digerakkan sama sekali. Frozen shoulder umumnya muncul dan memburuk secara bertahap, serta dapat berlangsung selama…
Karyawan kantor biasa menghabiskan sebagian besar hari kerjanya duduk di belakang layar komputer. Terlepas dari pekerjaan yang tampak ringan, banyak orang telah merasakan keluhan pada tulang belakang mereka dikarenakan duduk terus menerus dalam jangka waktu yang terlalu lama, postur tubuh…
Apakah anak Anda sering menggunakan gadget dengan posisi kepala menunduk seperti pada gambar di atas? Menggunakan gadget terlalu lama, yang berarti dalam posisi menunduk, menimbulkan bahaya saraf kejepit. Hal ini disampaikan dr. Mahdian Nur Nasution, SpBS dari Lamina Pain and Spine Center,…
BEDA POSISI TIDUR TERNYATA RESIKO KESEHATANNYA JUGA BERBEDA Tidur telentang orang yang suka tidur telentang lebih sering mengalami sleep apnea (kondisi yang menyebabkan pernapasan sering berhenti selama tidur) dan juga hypopnea (periode pernapasan dangkal yang abnormal). Tidur tengkurap Tidur tengkurap…
Fenomena keluhan ‘text neck’ ini diungkapkan Dr Ken Hansraj, Kepala Operasi dan Rehabilitasi Medis Tulang Belakang dari New York, AS .“Text neck adalah kondisi nyeri dibagian leher diikuti dengan perubahan pada struktur tulang leher yang terlihat dari hasil x-ray dan…
Jl. Mangga Dua Abdad No.5 J, Jakarta Pusat, Indonesia
Copyrights @ 2017. PT. Luvina Indonesia Sehat
