4 TIPS AGAR ANAK CEPAT TIDUR NYENYAK

Balita susah tidur, menangis saat tengah malam, atau sering terbangun, tak hanya membuat orang tua lelah, tapi juga khawatir. Jika balita sering mengalami gangguan tidur seperti ini, perkembangannya dapat terganggu lho moms. Namun, Moms tak perlu langsung panik jika anak susah tidur. Coba beberapa cara ini agar anak cepat tidur nyenyak

1. Tempat Tidur yang Nyaman

Kasurnya bebas dari tungau debu, dan tingkat keempukan pas dan menopang postur tubuhnya dengan baik

2. Matikan lampu
3. Cemilan sebelum tidur
4. Dongeng sebelum tidur

Sumber : parenting.orami.co.id